.

את יכולה להפסיק להלחם בעצמך ובמשקל 

להשתחרר מהדחף ולצאת ממעגל ההשמנה.

ולרזות בטבעיות ,ללא ספירת קלוריות ונקודות. 

תוך 4 שבועות  בשיטת גמילה מתוקה 

 תכנית המקיפה להשתחרר מהדחף  ודפוסי אכילה רגשית.

תוכנית און ליין  מעשית   כולל גישה לקורס אנטרנטי ללא הגבלה

לרתום את הביוכימיה של הגוף והתזונה לירידה טבעית במשקל ,

לרתום את המוח להתכוונן לירידה במשקל .

ללמוד לנהל את" הבא" ודפוסי אכילה רגשית שמטרפדים לך את מה את יודעת ברגע של משבר.

כדי שתוכלי להתנהל בבריאות בחיים,

להרגיש חיה, תוססת, להגביר את תחושת הבטחון  והספוק העצמי.
להרגיש קלילה ואנרגתית.

ולסמן וי לעצמך מול המראה!

    

וזה מה שכתבה לי אחרי  5 ימים בלבד בתכנית: 

וזה מה שכתבה לי מאיה  שירדה כבר 7.5  קילוגרם בשיטת גמילה מתוקה:  

 

התכנית מתאימה לך אם יש לך את אחד מהתסמינים האלו:

 השמנה כללית ובעיקר בטנית

סוכרת ופרסוכרתI כבד שומניI  יתר לחץ דםIחוסר אנרגיהI עייפות כרונית

ואת יודעת בדיוק מה לאכול, ואפילו יש המון כוח רצון

עד שמגיע  הדחף  ומחרב לך את התוצאות ומשאיר אותך עם עודפים של קלוריות שלא תכננת לאכול ורגשות תסכול!

ואת עייפה  מעוד תכנית" דיאטה"

אם ענית על 3 מהתשובות כן.

התכנית הזו בדיוק בשבילך!.

מזמינה אותך לקחת שליטה על הבריאות, המשקל וההרגשה שלך ולהתחיל לרזות באמת 

לנוחותך הכנתי 2 מסלולים.   

 מסלול 1: 

ללא צמחי מרפא כולל קבוצת וצאפ לשאלות  

ההשקעה שלך : 183X3 שח. 

מסלול 2: 

 תכנית משודרגת כולל קבוצת פייסבוק לשאלות כוללת צמחי מרפא לאזון הדחף לסוכרים ופחממות, אזון רמות סוכר וירידה טבעית במשקל 

balance cal kit לחודש

כמוסות + חליטת metaboslim 

ב250 שח במקום 320 למשתתפי התכנית 

הנה מה שכתבה לי אורה  שהייתה חוטפת מתוקים ובצקים כאילו אין מחר  והיום היא בתחושת

שליטה מלאה.

 הנה מה שכתבה לי רונית לאחר שהשתתפה בתכנית:

תכנית ברורה,הדרגתית ,

כל מי שדבק בה מצליח בגדול

וזה מה שכתבה לי נעמי -שלראשונה ריח הלחם במאפיה "לא עשה לה כלום" 

 

תראי,

זו עוד לא רק עוד תכנית "דיאטה"

שבה אומרים לך מה את צריכה לאכול.

כאלו את בטח כבר מכירה.

זו תכנית שמלמדת אותך צעד אחר צעד

-לאזן את את התזונה,  כך הדחף יתאזן ותרגישי שבעה

- לאזן את הגוף כך שהוא יפסיק לחפש מתוקים "בצקים" ומזונות משמינים.

- להשתחרר מרגשות "משמינים" 

- להקשיב לגוף ולתת לו את מה באמת עושה לו טוב.

- להכניס שקט לגוף כך שהוא לא יחפש אוכל כדי להרגיע אותו.

 וכשמגיע ה" הדחף" הבא לי

אחרי הארוחה, כשאת לבד בלילה מול עם עצמך ומול המקרר,כשאת כועסת, כשאת עצובה.

תפסיקי להלחם בעצמך,

ותדעי בדיוק מה איך לנהל אותו ואת מה שנכנס לך לפה, לרזות בטבעיות ולשפר את הבריאות. 

 לבחירת מסלול והצטרפות לחצי פה.

 

                                                                                            בהצטרפות לתכנית אני מאשרת את התקנון

איך זה מתבצע טכנית:

4 שבועות  של שיעורים הדרכות שעולות מידי יום  ומשימות  באתר הקורסים שלי לשם תקבלי פרטי משתמש וססמה ייחודית רק לך. 

יש לך שאלה? תוכלי לשאול אותי דרך קבוצת פייסבוק.

סרטונים, מתכונים, תפריטים.

וזה מה שכתבה לי רונית שפחדה מתכניות און ליין והלווי הצמוד שלי שינה לה את החוויה והתוצאות  (6 קילוגרם פחות) : 

וזה מה שכתבה לי איילה שהיום שולטת באוכל ולא נשלטת : 

.

טוב ריטה, תכלס, מה כוללת התכנית :

שבוע ראשון-

 הבסיס להצלחה שלך.

תבני מוטיבציה כך שתוכלי להתמיד להצליח לרזות.
תגלי מהם trigger foods אותם פתויים שכשאת מתחילה לאכול קשה לך להפסיק, כך שתדעי לבנות תפריט שמוריד משמעותית את הדחף.
תביני את עקרונות התזונה לאיזון הגוף והתזונה לפי שיטת "גמילה מתוקה", שמותאמים לתכנית,
תדעי איזה מזונות מזרזים את הירידה במשקל כך שתוכלי לרדת ולשמור על המשקל לתקופה ארוכה בלי לספור קלוריות.
תקבלי צק ליסטים, מתכונים, ותפריטים מעשיים לבצוע.

שבוע שני-

אזון ביוכימי של התזונה והגוף.

תלמדי לבנות תפריט מגוון ומאוזן למשך היום כולל הצעות תפריט ומתכונים להמשך היום.
תלמדי לאזן את הגוף שלך כך שהדחף ירד ותוכלי לרדת במשקל.
תקבלי הצעות לנשנשת בין הארוחות  שתאזן לך את הדחף כך שתוכלי להשתחרר ממלכודת ההשמנה.
תקבלי כלים איך לרתום את הסביבה להצלחה שלך!
תקבלי כלים איך נעזרים בחברה כדי להצליח ולרזות!

שבוע שלישי  -

בניית מיינדסט ונהול דחפים.

תקבלי כלים מעשיים  מעולם הפסיכולוגיה הקוגנטיבית שבעזרתם תוכלי לנהל את הדחף - "בא לי עכשיו ושישרף העולם" כך שתוכלי להתמיד ולשמור.

תקבלי  ארגז כלים לנהול דחפים כך כשיגיע הדחף תדעי לנהל אותו במקום שהוא אותך ולחסוך ים של קלוריות ורגשות תסכול.

תלמדי להבדיל בין רעב אמיתי לבין דחף רגשי ולתת לו מענה מדוייק ומספק.

תקבלי את טיפ הזהב שיחבר אותך למה שאת מרגישה במשך היום כדי למנוע את הנפילה הבאה.

תלמדי לסמוך על הגוף ולשלב מתוקים ומזונות" משמינים"  בתפריט בצורה נשלטת.

שבוע רביעי:

איך להשתחרר מאכילה רגשית.

תגלי מהם  הרגשות והטקסים  שגורמים לך להשמין כל פעם מחדש.

תגלי את 5 להיטי הזהב  היחודיים שלך שאחראים לכל כשלון שלך.

חזרה על התכנים, התבססות ותשובות לשאלות.

מה יקרה לך אחרי 4 שבועות:

הצורך למתוקים ופחממות ממכרות ול trigger foods  יעלם משמעותית. כך שתרדי במשקל תוך תחושת שובע בקלות.

תרדי  בין 3-6  קילוגרם! ( תלוי בהתמסרות ובבצוע) למחזור אחד.

תרגישי קלילה יותר בגוף- תוכלי לעשות דברים שקודם היה לך "כבד מדי".

תחושת הנפיחות תרד- תגלי את הרווח שבין הגינס לבטן.

מצב הרוח ישתפר משמעותית- כן הסוכר משגע לנו את המוח!

כאבי הפרקים והשרירים יפחותו ואולי אפילו יעלמו.

רמות הסוכר בדם ירדו, וכשתתמידי בדיקות הדם ישתפרו.

תרגישי ותראי צעירה יותר. כן כן, השומן מבגר, והסוכר גורם להזדקנות העור.

והכי חשוב:

תוכלי להכניס בריאות וקלילות לגוף שלך,להנות ממנו  מהבריאות שלך,

ומה שאת רואה מול המראה!

ויש גם בונוסים:

חוברת מתוקים בריאים 

מחברת מוטיבציה יומית 

בונוס מיוחד ההדרכה: 

איך להשתחרר  מרגשות משמינים.

מה מספרים מטופלים על שיטת"גמילה מתוקה":

אסנת - אבן יהודה.

"עשיתי את הבלתי יאומן, תוך שבועיים הפסקתי לאכול סוכרים, 
הייתי מכורה לסוכר ופחממות ריקות.

מאז אני מרגישה מאוד אנרגתית.
על הדרך גם ירדתי במשקל.
אני מכירה הרבה אנשים שסובלים מעייפות בגלל הסוכר.
זה ממש קסם. בשיטה הזו של הדיקור הסיני והתזונה - זה פשוט עובד".

רחל - כפר סבא.

"הגעתי לריטה בהמלצה חמה,לריטה שיטה מיוחדת.

לא מרגישים רעב.
ויש תוצאות - 7 קילוגרם. שזה פשוט מדהים!

ממליצה בחום!"

חגית - פתח תקווה.

"לפני שהגעתי לסדנא הייתי רעבה בכל מצב.הייתי עייפה- אכלתי. הייתי רעבה - אכלתי. כעסתי- אכלתי.

מאז הסדנא למדתי לשלוט בתאוות שלי.למדתי להקשיב לגוף שלי ולדעת מתי הוא רעבה ומתי והכי חשוב- הפסקתי לאכול סוכרים ופחממות שהייתי כל כך מכורה"

נורית - רעננה.

"התוצאות של השיטה פשוט מדהימות.
הגמילה מההשתוקקות לסוכרים ופחממות ריקות היא ממש מיידתית, תוך יומיים שלושה,הפסקתי להשתוקק למתוקים ברמה שהייתה קודם.

יכולת השליטה שלי בדחף הרבה יותר גבוהה.
כבר ירדתי במשקל.
אני אנרגטית ומרגישה טוב ואני שמחה!"

יגאל - נתניה.

פעם הייתי רץ ישר למתוק, עליתי על שילוב מנצח להפחתת המתח 

והסוכר מאוזן.
ירדתי מספר קילוגרמים ניכר.

ואני ממש מבסוט.
השיטה של ריטה מוכיחה את עצמה - יום יום, שעה שעה.

___

___

ואם שאלת את עצמך: 

במה תכנית " גמילה מתוקה"  שונה מתכניות גמילה אחרות?
תכנית  לגמילה המשולבת אינה עוד תכנית דיאטה".

זו תכנית  מקיפה  המשלבת ידע  עדכני ומקצועי בתזונה,איזון הגוף, טכניקות לאיזון רגשי(אכילה רגשית)

כי רק ככה אפשר באמת לעשות שנוי משמעותי.

התכנית כן ממליצה לשלב מתוקים בתפריט בצורה נשלטת.

האם יורדים במשקל?
בתכנית   עצמה  לא נשקלים, אך מי שרוצה נשקלת בביתה, סביר להניח שכשמפחיתים סוכרים ופחממות ממכרות בתפריט יש ירידה ספונטנית וטבעית במשקל. 

משתתפות דיווחו על ירידה של בין 4ל6 קילוגרם(תלוי בבצוע המשימות ובחירת המסלול) 

ואם חוזרים על התכנית ומתמידים ממשיכים לרדת.

ניסיתי הכל, למה שזה יעבוד?
המשימות בתכנית  מעשיות בנויות באופן הדרגתי כך שניתן לישם אותם בקלות.

בתכנית שתי רמות כך שתוכלי לבחור את התכנית המתאימה לך.

ואם אני צמחונית או טבעונית?
בתכנית  יש אפשרויות מותאמות גם לצמחונים וטבעוניים.

ואם אין לי פייסבוק? 
אפשר לפתוח בקלות פרופיל פייסבוק אנונימי, ללא חשיפה שלך ולהשתתף דרכו.

האם את ממליצה לוותר על מתוקים לתמיד? 
ממש לא! המתוק הוא חלק מ5 הטעמים שהגוף זקוק לו( בעצם 6) 

אני כן מלמדת איך לאזן את ה"הדחף" למתוקים ו"בצקים", כך שאפשר יהיה לאכול אותם בצורה נשלטת, מבלי לשלם  בבריאות ובעלייה במשקל.

ואם לא אתמיד?
קבוצת הפייסבוק  הפעילה של  הקבוצה נועדה כדי לעקוב אחרי בצוע המשימות שלכם.לשיתופים, שאלות ותמיכה הדדית

ואם יש לי מחלות כרוניות פעילות? .

נוטלי תרופות, חולים במחלות כרוניות.מזריקי אנסולין, מחלות פעילות מעי רגיז מוזמנים להשתתף

  לאחר שיחת התאמה והתאמת תפריט בעלות מופחתת 300 שח במקום 420. 

למי הסדנא ממש לא מתאימה? 
מתחת לגיל 18,נשים הרות ובהריון מחלות כרוניות פעילות הדורשות התאמת תפריט מדוייקת ומקצועית.

למי עוד  הסדנא ממש לא מתאימה? 
למי שאינה מתכוונת לבצע את המשימות. ואינה מתכוונת להשתמש בכלים המעשיים שנתנו ולחזור לדפוסים הישנים. 

למי עוד  הסדנא ממש לא מתאימה? 
למי שמחפשת " עוד דיאטה" מבלי לקחת בחשבון שבלי לתת מענה לרעב רגשי לא היא תמשיך להלחם בגוף ובהשמנה. 

ומה אחר כך? 
הקורס נשאר פתוח לצפיה עבורך, כך שתמשיכי ליישם את התכנים ולהנות מהתוצאות.

ומה אחר כך? 

בוגרי התכנית  זכאים להנחה משמעותית על בניית תפריט מדוייק ומותאם אישית  איתי -ב10 אחוז הנחה.( אפשר בקליניקה וגם אוליין).

 

תראי, 

השתדלתי לענות על כל שאלה שעלתה 

ואם קראת את הכל 

ואת ממש רוצה להרשם ויש לך עוד שאלה שלא נתתי לה מענה בדף.

שלח לי וצאפ לפה ואענה לך בשמחה >>>>>

 

ואיך אפשר בלי אחריות? 

מאחר ואני כל כך  בטוחה בערך שיש לתכנית  לתת לך אם לאחר השיעור הראשון תראי שהתוכן לא תורם לך תוכלי לקבל את כספך למעט 100 שח דמי טיפול והרשמה חזרה ללא שאלות נוספות.

 מי אני ולמה כדאי להצטרף אלי? 

בהכשרתי  אני דיאטנית קלינית המשלבת רפואה סינית עם טיפול רגשי מעל משנת 1990

יעצתי טיפלתי בעשרות אלפי אנשים להגיע לבריאות גופנית ונפשית.

אבני דרך-

-תואר ראשון בביולוגיה -אוניברסיטת תל-אביב.

-תואר במדעי התזונה -הפקולטה לחקלאות אוניברסיטת ירושלים.

-הנחיית קבוצות. בית ספר לעבודה סוציאלית. תלאביב.

-רפואה סינית(תזונה,דיקור, צמחי מרפא) -תמורות.

-7 שנים לימודי ימימה חשיבה הכרתית .

-השתלמות בטיפול בהתמכרויות.

-cbt, דמיון מודרך בשיטת הnlp

-לימודי מיינדפולנס.

- דמיון מודרך-nlp

-פסיכיאטריה ותזונה.

כיום אני מנהלת 2 קליניקות -

מנחה סדנאות ומלמדת את שיטת גמילה מתוקה השיטה המשולבת לגמילה מהדחף לסוכרים ואכילה רגשית.

שנים ארוכות התאכזבתי, ממש כמוך, ממחסור בפתרונות אמיתיים לטיפול במשקל עודף.

את שיטת"גמילה מתוקה" יצרתי מתוך ניסיון מקצועי רחב עם עשרות אלפי מטופלים בקליניקה שלי שעברו תהליכי הרזייה אפקטיביים, ומצליחים לשמור על משקל מאוזן – עד היום.
ההצלחה האישית שלילחיות בשלום ובסיפוק עם הגוף שלי והרצון לעזור לעוד הרבה אנשים כמוני יצרו את הייעוד שלי: דיאטנית קלינית המשלבת דיקור סיני עם טיפול רגשי הרואה את האדם כמכלול.

אני מלווה כבר מעל 30 שנים אנשים שרוצים לרזותלשפר את הבריאות ולשמור על התוצאות לאורך זמן
(ללא ספירת קלוריות ונקודות), 
מנחה סדנאות בשיטה ייחודית שפיתחתי לגמילה מודעת מהתמכרות למתוקים לפחממות ממכרות  ודפוסי אכילה רגשית אני מלווה אותך ונותנת לך פתרון מקיף.

כדי שתמיד תזכרי, להקשיב לגוף שלך, להרגיע אותו ולהזין אותו באופן בריא ומאוזן.

זה סוד ההצלחה של המטופלים שלי: איכות חיים ומשקל מאוזן
בדרך הקצרה והבטוחה ביותר.

תתפלאי, זה הרבה יותר פשוט ממה שחשבת.
זאת ההזדמנות שלך לשפר את הבריאות ורדת במשקל ולהצליח לשמור על התוצאות  סוף סוף

 

 

                         

 

 חשוב  לדעת -

הצלחת התכנית  מותנת בהשתתפות ומלוי כל המשימות.

התכנית   
אינה במקום ייעוץ אישי,מקצועי, תזונתי ורגשי.   

  ואינה כוללת או מהווה תחליף בניית תכנית תזונה מותאמת אישית.  

 רצוי להתאים תפריט מאוזן ומותאם אישית, ועבודה על דפוסי חשיבה והתנהגות  לשמירה על התוצאות -לטווח ארוך. 

אין שום מניעה לשלב סוכר וגלוטן בתפריט בצורה מבוקרת בתפריט ההמשך(רצוי בליווי מקצועי)

----------------------------------------------------------------

אין בתכנית  שום הצעה לפתרון בעיה רפואית או מחלה.תמיד מומלץ להתיעץ עם רופא ו/ או דיאטנית ולהתאים תוכנית אישית.ההשתתפות בתכנית  אסורה על מי שטרם מלאו לו 18, נשים הרות ומניקות, חולים במחלות קשות. כל המידע הניתן על ידי ריטה שאוליאן  בתכנית זו אינו התוויתי ואינו רפואי. המלצותי לגבי תזונה נכונה ושימוש בתוספי תזונה ובצמחי מרפא אינן מתיימרות להחליף טיפול רפואי וייעוץ על ידי רופא / מטפל. אני ממליצה להיוועץ ברופא / מטפל מוסמך לפני השימוש בתוספי תזונה. למען הסר ספק, המידע אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר.

הכתוב בתכנית אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת.

כל הזכויות שמורות לריטה שאוליאן לבטל בהתאם לשיקולים המקצועיים את ההשתתפות של הנרשם בקבוצת התמיכה ללא הסבר.

בהרשמהבתכנית אני מאשר/ת את התקנון.

 

 

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.